Sport Danse
La Danse est une suite de mouvements du corps exécutés en rythme, selon une
 
certaine ordonnance et généralement accompagnés d'une musique. Les danses

 se fondent soit sur un ensemble défini de mouvements dénués de signification en

 

eux-mêmes, comme souvent dans le ballet ou les danses folkloriques

européennes, soit sur une gestuelle symbolique, sorte de mime ou de pantomime
,
comme dans la plupart des danses asiatiques.




Chaque peuple danse pour des motifs distincts et de façon différente, très

révélatrice de leur mode de vie.



Danse et culture
La danse peut être un art, un rituel ou un divertissement. Sa

fonction diffère totalement du rôle utilitaire qui est celui des gestes exécutés dans
 
le cadre d'une activité professionnelle ou sportive : elle exprime des idées et des
 
émotions ou raconte une histoire.




La danse et le corps
Le corps peut réaliser toutes sortes d'actions comme
 
tourner, se courber, s'étirer, ou sauter. En les combinant selon des dynamiques
 
variées, on peut inventer une infinité de mouvements


Dans ces immenses possibilités du corps, chaque culture a choisi de privilégier
 
certains aspects qui caractérisent son propre style de danse. Un entraînement

 prolongé et spécifique permet de développer considérablement les capacités

physiques. Dans le ballet classique, par exemple, les danseurs travaillent à
 
augmenter leur ouverture de hanches et à lever haut les jambes.


En Inde, ils apprennent à contrôler les mouvements des yeux et des sourcils.


Des accessoires accroissent aussi les possibilités physiques : chaussons de
 
pointe, échasses, ou harnais pour s'élever au-dessus du sol.









La danse repose sur plusieurs éléments fondamentaux :




(1) l'espace : dessins tracés sur le sol par les déplacements du corps et dans
 
l'espace par les mouvements des membres, formes du corps en mouvement ;



(2) le temps : tempo, variations rythmiques, durées de la danse, façon d'occuper
 
le temps, soit lente et continue, soit en alternant pauses et accélérations rapides ;




(3) le poids du corps : jeux divers avec la gravité par des mouvements aériens
 
et gracieux, des oppositions de force ou, au contraire, en lui cédant dans des

attitudes lourdes et alanguies ;



(4) l'énergie : contenue, utilisée en de grands élans ou en un flux libre et continu
 
selon les degrés de tension du corps.
 










Les aspects psychiques : Les effets de la danse dépassent le simple plaisir
 
corporel. Elle permet de transmettre des idées, des émotions. Elle donne un
 
sentiment d'unité à un groupe animé par les mêmes mouvements et un rythm

e commun. Dans certaines sociétés, elle aboutit souvent à un état de transe.
 
Cell-ci ou d'autres formes d'altération de la conscience peuvent être interprétées
 
comme un signe de possession par des esprits, ou constituer un moyen de
 
décharge émotionnelle




.

La thérapie par la danse est une technique moderne qui aide les patients dans
 
leur expression et leurs relations avec autrui.